Olá meninas!!!
Depois da jacada de sexta, será que foi mesmo tão feio assim?
Há não sei só sei que fiquei com peso na consciência de ter tomado cerveja + queijo+ e biscoitos.....
Mais hoje até que fui bem sabe,
café da manhã
2 fatias de pão light c/ 1c.c de margarina light
1 copo de leite desnatado
Almoço
1 porção de frango assado com 1c.s arroz
......
por aki ainda estou bem né?????
só estou preocupada pq estou desanimada na caminhada
E DESANIMADA NÃO PODE!!!!!
Ai meu Deus!!!!
RUMO A UMA VIDA NOVA !!!!
VOU CONSEGUIR ! !
Por enquato.....
Agora com 97,300 Kg
